O médico Gabriel Ganme, especialista em medicina esportiva, é um exemplo de superação dentro e fora das clínicas. Atleta ativo e entusiasta da prática esportiva como ferramenta para qualidade de vida, ele não apenas continua competindo depois de uma cirurgia para a colocação de pinos no quadril, como também lidera um ambulatório de medicina de aventura na Escola Paulista de Medicina.
Além disso, Ganme compartilhou sua visão sobre resiliência no esporte e na vida por meio do livro “Do Fundo do Mar ao Topo das Montanhas”, onde defende que as limitações físicas e mentais devem ser encaradas como desafios a serem superados.
Em entrevista aos jornalistas Germano Oliveira e Camila Srougi, ele falou sobre sua trajetória, os desafios da recuperação e a necessidade de um novo olhar sobre o envelhecimento ativo.
A Relação com o Esporte e os Desafios da Vida
Desde jovem, Ganme se identificou com esportes considerados radicais, como escalada, mergulho e corrida de aventura. Para ele, a prática esportiva sempre foi mais do que uma simples atividade física — era um meio de autodescoberta e enfrentamento de dificuldades.
“Sempre enxerguei o esporte como um processo de transformação. Ele nos ensina a lidar com desafios, a controlar nossas emoções e a desenvolver disciplina. Mesmo após minha cirurgia no quadril, eu sabia que precisava encontrar uma maneira de seguir em frente”, afirmou.
Ganme reconhece que muitas pessoas que enfrentam cirurgias ortopédicas acabam desistindo de atividades físicas. “Vejo muita gente que, após colocar uma prótese no quadril, acredita que não poderá mais praticar esportes. Mas essa ideia é equivocada. A medicina evoluiu, e há possibilidades para cada caso. O que importa é encontrar um caminho que respeite os limites do corpo, sem deixar de desafiar a própria mente”, pontuou.
A Medicina Esportiva e o Envelhecimento Ativo
Após se especializar em medicina esportiva depois dos *50 anos, Ganme passou a liderar um ambulatório inovador de medicina de aventura, focado em ajudar atletas e pessoas comuns a manterem a atividade física mesmo diante de desafios físicos e fisiológicos.
“O envelhecimento não significa uma limitação automática. Se a pessoa se alimenta bem, mantém sua reserva muscular e adota hábitos saudáveis, pode continuar praticando esportes em alto nível”, explicou.
Ele também destaca a importância da reserva muscular e da mobilidade para garantir longevidade com qualidade. “Muita gente acha que envelhecer bem significa apenas evitar doenças. Mas vai muito além disso. O corpo precisa estar ativo para garantir independência e uma vida plena”, afirmou.
Segundo Ganme, a abordagem médica tradicional muitas vezes foca apenas em tratar doenças, sem incentivar a manutenção da saúde por meio da atividade física. “O sistema de saúde precisa mudar essa mentalidade. É fundamental estimular hábitos saudáveis desde cedo, para que as pessoas envelheçam com força e disposição”, disse.
O Processo de Recuperação Após a Cirurgia
A cirurgia no quadril representou um enorme desafio físico e mental para o médico e atleta. “A prótese de quadril é um procedimento de sucesso. A pessoa entra na cirurgia com uma dor incapacitante e sai praticamente sem dor. Mas o grande desafio vem depois”, explicou.
Ganme lembra que a musculatura ao redor da articulação passa por um processo de reconstrução, o que exige disciplina na fisioterapia e paciência na reabilitação. “No início, o desafio foi físico: fortalecer o corpo novamente. Depois, veio o desafio psicológico: acreditar que eu poderia voltar a competir e encarar novos desafios”, revelou.
Seus primeiros objetivos pós-cirurgia foram voltar ao tênis e retomar a corrida. “A parte mais difícil é lembrar que sua articulação foi trocada, mas a musculatura ao redor ainda precisa de tempo para se recuperar. Exige dedicação e perseverança”, afirmou.
A Importância do Esporte Como Ferramenta de Superação
Para Ganme, a principal mensagem que ele transmite por meio de seu trabalho e de seu livro é que as dificuldades físicas não devem ser encaradas como sentenças definitivas. “O esporte nos ensina a enfrentar os desafios e seguir em frente. A vida sempre nos impõe barreiras, mas cabe a nós decidir se queremos superá-las ou nos acomodar”, disse.
Com sua experiência, Gabriel Ganme se tornou um exemplo de resiliência e determinação, tanto na medicina esportiva quanto no esporte. Ele segue sua missão de ajudar pessoas a encontrarem novas formas de superar limitações e manterem a saúde em alto nível.
“O importante é nunca se curvar diante das dificuldades. O esporte nos oferece uma maneira incrível de seguir em frente, de nos reinventarmos e de continuarmos explorando nossos limites, independentemente da idade ou das circunstâncias”, concluiu.
Assista a entrevista na íntegra acessando o link aqui:
